Health&Beauty

Khi nghĩ đến việc nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa dịch bệnh, ta thường hay nghĩ đến việc bổ sung vitamin C. Vì lẽ đó mà trong mùa dịch này, ngoài khẩu trang và nước rửa tay, thì vitamin C có lẽ là thứ mặt hàng được bán chạy ...

Tình trạng thiếu hụt dưỡng chất lâu dài khiến trẻ không phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Để giúp bà mẹ tự “chẩn bệnh” cho con, bài viết dưới đây chia sẻ những dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị thiếu hụt 13 dưỡng chất ...

1. NGUY CƠ TỪ THỊT ĐỎ * Mặc dù các loại thịt đỏ được ghi nhận là chứa nhiều đạm và phù hợp cho sự phát triển của thể chất. Tuy nhiên nếu sử dụng thịt đỏ không hợp lý thì bạn sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ. Một hóa chất ...

Ung thư là gì? Nói đến ung thư chắc chắn đa phần mọi người đều nghĩ đến cái kết không may mắn có thể xảy ra với người bệnh, điều này cũng hoàn toàn dễ hiểu bởi theo thống kê cho thấy những người bệnh ung thư chất lượng sống và thời ...

SỰ THIẾU HỤT DINH DƯỠNG VÀ NĂNG LƯỢNG KHÔNG CHỈ DẪN ĐẾN NGUY CƠ SUY DINH DƯỠNG CAO, LÀM GIẢM VIỆC HẤP THU DƯỠNG CHẤT, SỨC ĐỀ KHÁNG MÀ CÒN DẪN ĐẾN NHỮNG NGUY CƠ UNG THƯ NGUY HIỂM. 1. Thiếu protein Thí nghiệm trên động vật cho thấy hàm ...

Các nghiên cứu đã chứng minh được chế độ ăn có liên quan tới trên 35% các loại ung thư. Nhiều bệnh ung thư có liên quan đến dinh dưỡng như ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư đại trực tràng… Khi mua, chế ...

Ngay cả khi bạn cảm thấy bạn đã làm tốt công việc chăm sóc bản thân thì vẫn có những dấu hiệu thường xuất hiện báo hiệu sự thiếu hụt về dinh dưỡng. Việc thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng nghe thật khó khăn ...

Suckhoedoisong.vn – Dù chúng ta là ai, đến từ đâu và ở độ tuổi nào, đều có chung những nhu cầu dinh dưỡng giống nhau. 1. Chăm sóc sức khỏe từ bên trong Chế độ dinh dưỡng cơ bản và thiết yếu mỗi ngày gồm 3 trụ cột chính: Dinh ...

Omega-3 là một khái niệm chúng ta vẫn thường hay nhắc tới nhưng chưa nhiều người biết hết công dụng của chúng. Dưới đây là 12 công dụng chính mà bạn nên biết.  Không phải chất béo nào cũng có hại cho cơ thể. Trong đó, axit béo omega-3 là một trong ...

Mỗi người trong chúng ta cần có những hiểu biết về các loại chất béo chứa trong đồ ăn, thức uống để có sự lựa chọn thích hợp nhằm bảo vệ sức khỏe. Ngoài nước ra, hàng ngày cơ thể ta cần được cung cấp đầy đủ 5 chất dinh ...